مسلسل صاحب السعادة الحلقة الاولى
كاملة

مشاهدة  مسلسل صاحب السعادة الحلقة الاولى
كاملة، اون لاين بدون تحميل  مسلسل صاحب السعادة   الحلقة الاولى كاملة،اونلاين
بدون تحميل ، مشاهده  مسلسل صاحب السعادة   الحلقة الاولى كاملة، دى 1 جى،  قناة ابو
ظبي ، قناة ال ام بى سى مصر ،دراما يوتيوب الان ، فوكس دراما يوتيوب حسناء، يوتيوب البرق
، موقع العرب اونلاين ، موقع الصناره ، موقع بانيت ، اون لاين بدون تحميل اونلاين اون لاين , مشاهده على النت ، انا عايز،عاوزه ،بدى، اشوف,اتفرج 
مسلسل صاحب السعادة  الحلقة الاولى كاملة بطولة عادل امام

لكى تتمكن من المشاهدة  يجب عمل تعليق حتى يمكنك المشاهدة

نتمنى لكم مشاهده ممتعة

 متجدد باستمرار ان شاء الله

 مسلسل صاحب السعادة الحلقة الاولى كاملة  اون لاين بدون تحميل اون لاين ، مباشر

» تابع القراءة

                         رامز قرش البحر الحلقة الاولى مع فيفى عبده

رامز قرش البحر الحلقة الاولى - فيفى عبده كاملة اون لاين رمضان 2014

مشاهدة  رامز قرش البحر الحلقة الاولى - فيفى عبده،  رامز قرش البحر
الحلقة الاولى - فيفى عبده  - 
كواليس رامز قرش البحر دى 1 جى ,ام بى سى مصر,ام بى سى مصر 2 يوتيوب الان  ,الحلقة كاملة اونلاين اون لاين , مشاهده على النت , انا,عايز,عاوزه,بدى,اشوف,اتفرج  الحلقة كاملة اون لاين ،

برنامج رامز قرش البحر الحلقة الاولى .. فيفى... من طرف TvKorabia

لكى تتمكن من المشاهدة  يجب عمل تعليق حتى يمكنك المشاهدة

نتمنى لكم مشاهده ممتعة

المسلسل متجدد باستمرار ان شاء الله

فيفى عبده فى رامز قرش البحر  الحلقة كاملة /  مشاهدة مباشرة اونلاين /  تحميل

» تابع القراءة

من الأخطاء التي نقع فيها أثناء وقت الإفطار في رمضان:
الخطأ/ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور.
الصح/ كوب ماء كل ساعتين.
السبب/ لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد ضيقاً على النفس من امتلاءها بالطعام.
الخطأ/ ممارسة الرياضة مباشرة بعد الفطور وذلك لتجنب اللوعة.
الصح/ ممارسة الرياضة بعد ساعتين، لتسهيل الهضم.
السبب/ لأن الدم بالجسم يكون متمركز بالمعدة.
الخطأ/ القضاء على التشريب بأقل من ٥دقائق.
الصح/ مضغ الطعام ببطء.
السبب/ المضغ البطيئ يساعد على هضم الطعام جيداً، ويساعد في التحكم بالوزن.
الخطأ/ أن تتناول الحلويات مباشرة بعد الفطور.
الصح/ تناول الحلويات بعد ساعتين من تناول الفطور.
السبب/ لتتجنب الدوخة والخمول، وتكون مستعداً للصلاة شهر العبادة.
الخطأ/ تناول طعام يحوي كميات من الصوديوم.
الصح/ تناول طعام يحوي كميات من البوتاسيوم.
السبب/ لأن الإكثار من البوتاسيوم يمنع العطش تماماً وأنت صائم، أما الصوديوم فيفعل العكس تماماً.

» تابع القراءة

فـوائـد الجوع و العطش في رمضان :

1 - تـقـوية الإرادة الضعيـفـة المهـزومـة . قـهـر جبروت الشهوة المتغلبة علينا .

2 - راحة لجميع أجهزة الجسم من عنـاء هضم الطعام و مخلفات التمثيل الغذائي .

3 - عدم فقد الأكسجين المتشبع في الدم على حرق الطعـام ، توفير أكسجين الدم .

4 - الجسم يُـصلح خلايا نفسه بنفسه في حالة النوم مبكرا و في الصيام و الرياضة

5 - صفاء ذهني و هدوء أعصاب من أثـر الامتنـاع عن الطعام و الشراب .

6 - دفع المدمن لأي نوع إدمان إلى معرفة طاقته في الإقلاع عن الإدمان .

7 - الصيام يعالج الاكتئاب و الحزن ، لأنه يزيد الأكسجين الواصل للمخ

8 - تدريب لأصحاب السمنة و شراهة الطعـام ، على تقوية إرادة منع الطعام .

9 - يـمنح المؤمن حماية تحفظه من الرد على ظلم الظالمين ، لأنه في حماية الصيام .

10 - كسب حسنات مضاعفة و غفران للذنوب لا يـتـاح لنـا في بـاقي الشهور .

11 - فرصة عظيمة للتوبة الصادقة المستمرة عن كل ذنب فعلناه ، تـوبة بشكل كامل .

12 - تـقل في رمضان حجم الذنوب و المعـاصي ، لا تختفي بشكل كامل لكنها تقل .

13 - روح التكـافل و التعـاون و صلة الرحم بين المسلمين ، و الأغنياء يـعطفون على الفقراء .

( و يـطعمون الطعـام على حبه ، مسكينا و يـتيما و أسيـرا ، إنما نطعمكم لوجه الله

لا نـريـد منكم جـزاءا و لا شكورا ، إنـا نـخـاف من ربـنـا يـوما عبوسا قمطريرا

فوقـاهم الله شر ذلك اليوم ، و لقـاهم نـضرة و سرورا ، و جـزاهم بما صبروا جنة و حريرا )

» تابع القراءة