مسلسل عروسات هاربات-
الحلقة
24 كاملة مترجمة

مشاهدة مسلسل عروسات هاربات
-الحلقة 24

  كاملة مترجمة، اون لاين بدون تحميل مسلسل عروسات هاربات -الحلقة 24

  كاملة مترجمة،اونلاين بدون تحميل ، مشاهده مسلسل عروسات هاربات -الحلقة
24

  كاملة مترجمة ، دى 24

 جى، قناة ابو ظبي ، دراما يوتيوب الان ، فوكس دراما يوتيوب حسناء، يوتيوب البرق
، موقع العرب اونلاين ، موقع الصناره ، موقع بانيت ، اون لاين بدون تحميل اونلاين اون لاين , مشاهده على النت ، انا عايز،عاوزه ،بدى، اشوف,اتفرج
مسلسل عروسات هاربات -الحلقة 24 كاملة مترجمة

لكى تتمكن من المشاهدة  يجب عمل تعليق حتى يمكنك المشاهدة

نتمنى لكم مشاهده ممتعة

 متجدد باستمرار ان شاء الله

 مسلسل عروسات هاربات -الحلقة 24
 كاملة مترجمة اون لاين بدون تحميل اون لاين ، مباشر

» تابع القراءة

من المتوقع اعتبارًا من غد الأربعاء حتى السبت القادم الموافق 17 يناير 2015، أن تتكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة على شمال وشرق البلاد يصاحبها سقوط الأمطار الغزيرة على السواحل الشمالية وسيناء قد تصل لحد السيول هناك يوم الخميس والجمعة، وكذلك سقوط أمطار متوسطة الشدة على القاهرة ومحافظات الوجه البحرى تمتد لشمال الصعيد. وتابع أن الرياح تنشط على معظم أنحاء الجمهورية مما يؤدى إلى انخفاض الرؤية على الطرق المكشوفة، وإلى اضطراب الملاحة البحرية على البحرين الأحمر والمتوسط والطقس بصفة عامة شتوى بارد نهارا شديد البرودة ليلا، ومما يزيد من الإحساس ببرودة الطقس. وقال إن متوسط درجات الحرارة المتوقعة خلال هذه الفترة على السواحل الشمالية من 14 إلى 16 درجة، والوجه البحرى والقاهرة من 14 إلى 17 درجة، وشمال الصعيد من 15 إلى 18 درجة، جنوب الصعيد من 16 إلى 18 درجة، وجنوب سيناء من 17 إلى 19 درجة. و بناء على ما تقدم تهيب الهيئة العامة للأرصاد الجوية بكل المواطنين ارتداء الملابس الثقيلة بقدر الإمكان والابتعاد عن كافة الأنشطة البحرية فوق جميع المسطحات المائية، ولكافة المحافظين للمحافظات المعنية بسوء الأحوال الجوية بها اتخاذ كافة التدابير اللازمة للحد من الآثار الناجمة عن سوء الأحوال المتوقع بها

» تابع القراءة

غسل الرأس والشعر وتصفيفه كثيرًا فى الشتاء، قد يعرضك للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا
 تحذير هام وجهته الدكتورة هدى على أخصائية الصدر والحساسية، لمن لديهم عادة تصفيف الشعر يوميًا خاصة الرجال باستخدام المياه وبعض دهانات الشعر كالـ"الجل" والكريمات المصففة المختلفة. ونصحت د. هدى، بضرورة تقليل الإقبال على تصفيف الشعر والحد من مرات تصفيفه خلال فترة الشتاء، ويفضل عدم ترك الرأس والشعر مبللاً دون تجفيف كى لا يصبح الجسم عرضة لاستقبال التيار البارد، مما قد يتسبب فى الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، والشعور باحتقان اللوزتين وبعض أمراض حساسية الجيوب الأنفية لدى البعض. وتابعت هدى، أن ابتلال الرأس آفة لا يدركها الكثيرون، لذا فمن الضرورى تبليل الرأس بطريقة لا تسبب المرض، وذلك عن طريق إغراقه ببعض المياه الدافئة، وفور الانتهاء يبلل الشعر ببعض من الماء البارد، ويجفف فى الحال إما بالمنشفة أو بالمجفف القوى، تجفيفًا جيدًا، ولا ينصح إطلاقاً بتركه معرضًا للهواء

» تابع القراءة

قد يعمد الكثير منا فى هذه الأجواء الباردة إلى التدفئة ليلا وأثناء النوم بأكثر من غطاء أو بغطاء مكثف، وهو فعل غير صحى، ويزيد من خطورته أن الشخص لا يتعرض لتهوية جيدة وكافية، وتوضح الأخصائية دعاء علاء أن الغطاء الكثيف قد يعيق الإنسان عن التنفس السليم، فضلا عن أخطاره ومضاعفاته التى من الممكن حدوثها كالتعرض للاختناق وغيره. ولا تقف المشكلة عند هذا الحد بل من الممكن أن يتعرض الجسم مع قلة التهوية إلى زيادة كبيرة فى معدلات إفراز العرق، وهو ما قد ينبئ عن حالة صدمة عند التعرض لجو الغرفة المنخفض فى درجة حرارته بعض الشىء، وهو ما قد يزيد من نسب الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، فضلا عن إمكانية زيادة مشكلات الحساسية الجلدية نتيجة قلة التهوية مع زيادة تهيج الصدر نتيجة ألياف المفروشات أو الأغطية. وتنصح "دعاء" بضرورة التركيز على ترك منافذ تهوية جيدة وعدم التكثيف فى الغطاء الذى ينام به الفرد، ويفضل أن يكون أنفه ووجهه معرضين لهواء الغرفة ومستنشقا إياه. 

» تابع القراءة